Comment maîtriser son stress pour s'inscrire et réussir ta 1ère année de médecine ?

C'est LA question qu'on nous a posée en boucle ce week-end au salon de l'Étudiant à Lyon. Des dizaines de lycéens stressés, des parents inquiets, tous avec la même angoisse : « Comment être sûr de réussir en PASS ou LAS ? »

Pour répondre à cette question, il n'y a pas de formule magique. Mais il y a une stratégie qui marche ! D'ailleurs, elle fonctionne tellement bien que je l'ai appliquée à mes propres enfants (oui, eux aussi ont choisi de faire médecine...). Et elle repose sur un principe tout simple : respirer et anticiper.

Le stress de Parcoursup + le stress de la 1ère année = la recette du burn-out

On va être honnête : la première année de médecine, c'est déjà pas facile. Ajoute à ça le stress de Parcoursup, l'angoisse de « est-ce que je vais être pris ? », et tu obtiens un cocktail explosif.

Dès septembre, on voit des étudiants qui débarquent déjà épuisés, qui découvrent un rythme de travail qu'ils n'ont jamais connu, et qui craquent dès les premières semaines. Pas parce qu'ils ne sont pas capables, non.

Mais juste parce qu'ils n'étaient pas prêts.

Notre recommandation : respirer et anticiper

Chez Cours Agora, on a une approche très simple pour aider nos étudiants à gérer ce stress : commencer dès février de l'année de Terminale avec notre programme Terminale Santé.

Pourquoi février ? Parce que c'est le moment idéal. Parcoursup est déjà en route. Le bac approche, mais tu as encore le temps de prendre de l'avance sans te noyer. Et surtout, tu te donnes les moyens de démarrer ta première année en position de force.

Prendre de l'avance sur le programme

Avec la Terminale Santé, tu découvres les matières du premier semestre de médecine avant d'arriver en fac. Anatomie, biochimie, biostatistique... tout ça, tu le vois en avance, sans pression.

Quand tes camarades découvriront ces matières en septembre, toi, tu réviseras tranquillement ce que tu as vu 6 mois avant. Quand ils galèreront à comprendre la méthode, toi, tu la maîtriseras déjà. C'est top, non ?

Rencontrer ton groupe d'amis de PASS et t'habituer aux locaux

La première année de médecine, c'est aussi une aventure humaine. Et c'est beaucoup plus facile quand tu n'es pas seul(e).

Avec la Terminale Santé, tu commences à créer des liens avec tes futurs camarades de PASS ou LAS 1. Vous travaillez ensemble, vous vous soutenez, vous vous habituez aux locaux. Comme ça, le jour J, tu n'arrives pas en terrain inconnu. Tu connais déjà les visages, l'ambiance, les salles. Et puis tu t'es fait quelques amis, aussi. Moins de stress, plus de confiance.

Connaître tes points forts et tes points d'amélioration avant de commencer

Un autre avantage énorme : en découvrant les matières en avance, tu repères tout de suite ce qui te plaît, ce qui te pose problème, et ce sur quoi tu dois bosser davantage.

Certains adorent l'anatomie, d'autres galèrent en biostatistique. En identifiant tes points d'amélioration avant la rentrée, tu peux ajuster ta méthode, renforcer tes bases, et arriver en septembre sans mauvaise surprise.

Travailler moins cet été pour profiter un peu plus des vacances après le bac

Oui, tu as bien lu. Avec la Terminale Santé, tu te prépares avant l'été. Comme ça, tu n'auras pas (trop) besoin de sacrifier tes vacances post-bac à bachoter comme un forcené.

Tu peux souffler, profiter, recharger les batteries. Parce que tu sais déjà que tu es prêt(e). Et crois-nous, arriver en première année reposé(e) et confiant(e), ça change tout.

Maîtriser la méthode de révision avant les révisions du bac

Bonus non négligeable : en bossant la méthode de travail pour la médecine dès la Terminale, tu l'appliques aussi à tes révisions du bac. Organisation, gestion du temps, techniques de mémorisation... tout ça te sert pour les deux.

Bam. Double effet kiss cool : tu prépares ton bac ET ta première année en même temps.

Parcoursup : si tu es accepté chez Cours Agora, il y a de fortes chances que ton dossier passera

On va pas te mentir : chez Cours Agora, on sélectionne nos étudiants. Pas par élitisme, mais parce qu'on veut s'assurer que chacun a les moyens de réussir.

Ça veut dire quoi ? Eh bien, ça veut dire que si on estime (par expérience) que ton dossier sera accepté en PASS ou LAS 1, on te prend. Et on ne se trompe pas souvent.

Donc une fois que tu es inscrit chez nous, respire. Ça veut dire qu'on croit en toi. Et qu'on va tout faire pour que tu réussisses.

Conclusion : anticiper, c'est déjà réussir

Le stress de la première année de médecine, on ne va pas te dire qu'il n'existe pas. Mais on peut te dire qu'il se gère. Et qu'il se gère en anticipant.

Avec la Terminale Santé Cours Agora, tu te donnes les moyens de partir avec un temps d'avance, une méthode solide, et un réseau de soutien. Tu maîtrises ton stress au lieu de le subir.

Et puis, comme je te disais plus haut, ce sont des recommandations que j'ai appliquées à mes propres enfants. Et j'en ai deux qui font médecine... Ça en dit long, non ?

Alors, prêt(e) à respirer un peu et à prendre de l'avance ?